来到操场，几十个人正在热身，看到许诺和魏冰阳，都围过来打招呼。
篮球队以高二高三为主，高一的只有谢东强和安凉。
队长是一米九的大高个，叫宋方华，高三。
足球队主要以翟原立为首的高二年纪，他们‘七人众’有两个都加入。
翟原立当仁不让成为队长。
两个负责的体育老师正在一起聊天，见此也聚了过来。
魏冰阳笑着提议道：“许教练难得来一次，不如大家打个比赛，输的一方做二十个俯卧撑。”
“好啊好啊……！”大家嘻嘻哈哈的应道。
“二百个吧！”许诺忽然淡淡道。
众人……！
不用这么狠吧！
两百个还不把人累劈叉了！
“热身一下开始挑人，先从篮球开始，先得二十分为胜，足球踢二十分钟！”许诺不给他们拒绝的机会直接安排道。
见许诺一脸认真的样子，众人麻溜的热身，并激烈讨论谁与谁组队，谁都不愿意输啊！
两个体育老师见此，心里暗自解气，这恶人还需强人磨，这些家伙不听调教，可是让他们操碎了心。
气的他们直想撂挑子，奈何校长发话，得了第一有奖金，第二不奖不罚，第三就让他们哭！
为了‘不哭’，他们只能赶鸭子上架！
很快篮球队双方选好人，分别以宋方华和谢东强为首，谢东强优先挑人，虽然安凉是他兄弟，但他首先挑的却是另外一个高三学长申江……！
篮球队一共十二个人，双方各六人，一人替补，两名体育老师做裁判！
消息很快在学校中传开，两百个俯卧撑的赌注，操场周围很快便聚满了看热闹的同学。
纪乐怡披着大衣挤到许诺旁边。
许诺目光瞥了她一眼。
纪乐怡线条分明的小嘴轻轻一笑，解释道：“我可是排球队主力，里面穿着运动服，听到有热闹就披了件大衣跑出来了。”
说着故意掀了掀大衣的下摆，露出一双均匀修长的小腿，一直过膝……！
虽然她里面穿了运动短裤，但这么多人，莫名有种刺激感……！
“哼，发什么骚呢……！”姚水仙出现在许诺另一边，将魏冰阳挤到了边上。
夏惜春也来了，拉着魏冰阳离开一点，似乎怕他沾了许诺身上的桃花。
自从之前高调表白无疾而终，姚水仙安稳了一段时间。
纪乐怡抬了抬头，娇声道：“要你管，也比你没啥贡献的家伙强。”
姚水仙因为自身过硬的‘软实力’，运动会一个项目都没有报。
姚水仙道：“我怎么没有贡献，我可是啦啦队的队长。”
“开始了！”许诺淡淡的道。
两个女孩相互瞪了一眼，目光放到场上。
得二十分，一节比赛的时间差不多，从跳球开始两队都将每球必争！
宋方华技高一筹，他们一方首先拿到球，先攻！
后卫稳扎稳打，双方都是简单的人盯人，宋方华招了招手，后卫将球传到他的手上。
靠着防守他的申江，简单的几个动作，就晃开对手，上篮得手。
谢东强一方也不慌，球过半场，控球后卫将球传到谢东强身上，他打小前锋，直接向内冲，宋方华镇守篮下，其他人的注意也被吸引。
冲入禁区，谢东强一个假投真传，传到外线安凉手中。
安凉调整姿势，直接三分出手，也有！
宋方华对着同伴说了几句注意防守的话，继续进攻，最后球还是到了他的手中……！
双方你来我往，一个主打内线，一个主打外线。
谢东强一方还打打配合，宋方华就是就是他接球凿，毫无配合可言。
很快谢东强一方的准星下降，16：10，宋方华一方胜利在望！
许诺想了想叫了暂停，众人满头是汗的下来，谢东强一方有些沮丧，宋方华则一副志得意满的样子。
“还有最后几个球，你们有什么反思或者战术安排吗？”许诺淡淡道。
众人只顾着打球，抡就是了，哪想那么多！
宋方华笑着道：“教练要不你说说！”这家伙自从练了蕴体九式，力气变大不少，笑傲篮球场，莫逢敌手。
许诺道：“那我就简单说一点，虽然你实力最强，但你一直单打，一旦被人夹击，队友没有养出手感，必败无疑！”
旁边魏冰阳听得许诺说的头头是道，有些愣住，不是，你就搜了搜就懂这么多？
宋方华不服气的道：“这可不一定！”
许诺道：“那你不介意我现在指导他们使用夹击战术吧！”
“可以！”宋方华道，“我们先在球场等着。”说完带着队员走进球场，暗暗在队友间说话鼓励。
许诺虽然深入的东西还不了解，但他的眼力可以弥补很多！
他在地上简单比划道：“等会宋方华一接到球立刻三锋线人夹击，外围的防守，安凉，一人要威胁到他们三人，你是重点，我觉得你能做到。”
安凉默默的点了点头。
比赛重新开始。
球权在宋方华一方，球过半场捯饬了一下，还是落到宋方华的手中，防守者立刻顶住，谢东强和另外一人直接火线夹击！
即便宋方华有心里准备，还是瞬间被围住，赶紧挤出一点空间将球传了出去，一道身影窜出来，将球截下，是安凉……！
18：20，最后宋方华一方输了，不过惩罚减半，一百个俯卧撑当场兑现。
看热闹的同学起哄不已，给数着数！
同时，许诺调整了首发，宋方华、申江、谢东强、安凉、还有那个稳健的控卫彭建宽，首发直接换了两个后卫，并让宋方华接下来重点练习一下传球。
三言两语将篮球队安排的明明白白，魏冰阳听得一愣一愣的，要不是他知道许诺之前还在搜规则，绝对会认为许诺是个高手！
纪乐怡和姚水仙美眸异彩的看着许诺。
接下来是足球。
足球是七人制的，分组自然是翟原立一方，他的两个兄弟，萧东俊、尤实一方！
不过踢了不到十分钟，许诺便喊了停止，主要是翟原立三人优势太明显，其他人不在一个层次。
许诺直接改变训练方法，剑走偏锋，让翟原立三人进攻，其他人全力防守，接下来几天就这么训练。
很快女子排球队的莺莺燕燕就将许诺围住，拉拉扯扯让给她们指导！
篮球队以高二高三为主，高一的只有谢东强和安凉。
队长是一米九的大高个，叫宋方华，高三。
足球队主要以翟原立为首的高二年纪，他们‘七人众’有两个都加入。
翟原立当仁不让成为队长。
两个负责的体育老师正在一起聊天，见此也聚了过来。
魏冰阳笑着提议道：“许教练难得来一次，不如大家打个比赛，输的一方做二十个俯卧撑。”
“好啊好啊……！”大家嘻嘻哈哈的应道。
“二百个吧！”许诺忽然淡淡道。
众人……！
不用这么狠吧！
两百个还不把人累劈叉了！
“热身一下开始挑人，先从篮球开始，先得二十分为胜，足球踢二十分钟！”许诺不给他们拒绝的机会直接安排道。
见许诺一脸认真的样子，众人麻溜的热身，并激烈讨论谁与谁组队，谁都不愿意输啊！
两个体育老师见此，心里暗自解气，这恶人还需强人磨，这些家伙不听调教，可是让他们操碎了心。
气的他们直想撂挑子，奈何校长发话，得了第一有奖金，第二不奖不罚，第三就让他们哭！
为了‘不哭’，他们只能赶鸭子上架！
很快篮球队双方选好人，分别以宋方华和谢东强为首，谢东强优先挑人，虽然安凉是他兄弟，但他首先挑的却是另外一个高三学长申江……！
篮球队一共十二个人，双方各六人，一人替补，两名体育老师做裁判！
消息很快在学校中传开，两百个俯卧撑的赌注，操场周围很快便聚满了看热闹的同学。
纪乐怡披着大衣挤到许诺旁边。
许诺目光瞥了她一眼。
纪乐怡线条分明的小嘴轻轻一笑，解释道：“我可是排球队主力，里面穿着运动服，听到有热闹就披了件大衣跑出来了。”
说着故意掀了掀大衣的下摆，露出一双均匀修长的小腿，一直过膝……！
虽然她里面穿了运动短裤，但这么多人，莫名有种刺激感……！
“哼，发什么骚呢……！”姚水仙出现在许诺另一边，将魏冰阳挤到了边上。
夏惜春也来了，拉着魏冰阳离开一点，似乎怕他沾了许诺身上的桃花。
自从之前高调表白无疾而终，姚水仙安稳了一段时间。
纪乐怡抬了抬头，娇声道：“要你管，也比你没啥贡献的家伙强。”
姚水仙因为自身过硬的‘软实力’，运动会一个项目都没有报。
姚水仙道：“我怎么没有贡献，我可是啦啦队的队长。”
“开始了！”许诺淡淡的道。
两个女孩相互瞪了一眼，目光放到场上。
得二十分，一节比赛的时间差不多，从跳球开始两队都将每球必争！
宋方华技高一筹，他们一方首先拿到球，先攻！
后卫稳扎稳打，双方都是简单的人盯人，宋方华招了招手，后卫将球传到他的手上。
靠着防守他的申江，简单的几个动作，就晃开对手，上篮得手。
谢东强一方也不慌，球过半场，控球后卫将球传到谢东强身上，他打小前锋，直接向内冲，宋方华镇守篮下，其他人的注意也被吸引。
冲入禁区，谢东强一个假投真传，传到外线安凉手中。
安凉调整姿势，直接三分出手，也有！
宋方华对着同伴说了几句注意防守的话，继续进攻，最后球还是到了他的手中……！
双方你来我往，一个主打内线，一个主打外线。
谢东强一方还打打配合，宋方华就是就是他接球凿，毫无配合可言。
很快谢东强一方的准星下降，16：10，宋方华一方胜利在望！
许诺想了想叫了暂停，众人满头是汗的下来，谢东强一方有些沮丧，宋方华则一副志得意满的样子。
“还有最后几个球，你们有什么反思或者战术安排吗？”许诺淡淡道。
众人只顾着打球，抡就是了，哪想那么多！
宋方华笑着道：“教练要不你说说！”这家伙自从练了蕴体九式，力气变大不少，笑傲篮球场，莫逢敌手。
许诺道：“那我就简单说一点，虽然你实力最强，但你一直单打，一旦被人夹击，队友没有养出手感，必败无疑！”
旁边魏冰阳听得许诺说的头头是道，有些愣住，不是，你就搜了搜就懂这么多？
宋方华不服气的道：“这可不一定！”
许诺道：“那你不介意我现在指导他们使用夹击战术吧！”
“可以！”宋方华道，“我们先在球场等着。”说完带着队员走进球场，暗暗在队友间说话鼓励。
许诺虽然深入的东西还不了解，但他的眼力可以弥补很多！
他在地上简单比划道：“等会宋方华一接到球立刻三锋线人夹击，外围的防守，安凉，一人要威胁到他们三人，你是重点，我觉得你能做到。”
安凉默默的点了点头。
比赛重新开始。
球权在宋方华一方，球过半场捯饬了一下，还是落到宋方华的手中，防守者立刻顶住，谢东强和另外一人直接火线夹击！
即便宋方华有心里准备，还是瞬间被围住，赶紧挤出一点空间将球传了出去，一道身影窜出来，将球截下，是安凉……！
18：20，最后宋方华一方输了，不过惩罚减半，一百个俯卧撑当场兑现。
看热闹的同学起哄不已，给数着数！
同时，许诺调整了首发，宋方华、申江、谢东强、安凉、还有那个稳健的控卫彭建宽，首发直接换了两个后卫，并让宋方华接下来重点练习一下传球。
三言两语将篮球队安排的明明白白，魏冰阳听得一愣一愣的，要不是他知道许诺之前还在搜规则，绝对会认为许诺是个高手！
纪乐怡和姚水仙美眸异彩的看着许诺。
接下来是足球。
足球是七人制的，分组自然是翟原立一方，他的两个兄弟，萧东俊、尤实一方！
不过踢了不到十分钟，许诺便喊了停止，主要是翟原立三人优势太明显，其他人不在一个层次。
许诺直接改变训练方法，剑走偏锋，让翟原立三人进攻，其他人全力防守，接下来几天就这么训练。
很快女子排球队的莺莺燕燕就将许诺围住，拉拉扯扯让给她们指导！